Дівчини в хортингу

Дівчини та жінки як явище в єдиноборствах давно зайняли помітне місце. В олімпійській програмі слабка стать присутня у вільній боротьбі, дзю-до, таеквондо й говорять про включення жіночого боксу. Ну, фехтування ще звичайно, та багато інших сильних видів.
Хочеться говорити про тих представниць прекрасної статі, які хочуть займатися як говоритися «для себе», не ставлячи перед собою завдання виступити на змаганнях, завоювати голосний титул, виграти призові гроші…
Дівчини, що почали займатися
хортингом, свідомо або в силу обставин, зробили правильний вибір.
З
загального досвіду можна сказати: дівчини гнучкіше, пластичніше хлопців, практично кожну можна за два місяці «посадити на шпагат».
Серед чоловіків зустріча
ється багато «дерев'яних», яким просто не дано від природи тої еластичності, рухливості в суглобах, гнучкості хребта.
Серед жінок такі
рідко попадаються.
"Ох і намаялась я, однак..."
Хортинг, як ніякий інший вид спорту, здатний перемогти таке неприємне явище як целюліт, зміцнює серцево-судинну систему, розвиває опорно-руховий апарат, поліпшує координацію. Це що стосується тіла.
Тепер про дух.
Хортинг допомагає позбутися від агресії, негативних емоцій, робить людину сильніше духом, загартовує характер. Після тренування почуваєш себе вільною, легкою. Багато важких проблем вже такими не здаються.
Жінки швидше засвоюють складні-координаційні рухи. При однакових рухових здатностях дівчину легше навчити удар
ам ногами з розворотом на 360 градусів. Спеціальну статистику приводити не потрібно, але деякий матеріал для порівняння можемо надати в процесі тренування (якщо кому цікаво, звичайно).
Що ще хочеться сказати на користь дівчин, так це те, що вони самі вдячні учні. Якщо дівчина вирішила почати тренуватися, то вона буде займатися, незважаючи на незручності й труднощі, зв'язані, приміром, з витратою часу на проїзд до
спортивного залу хортингу.
Чоловік
и швидше знаходять причини, що спонукують їх пропустити тренування або взагалі втратити настрій на процес самовдосконалення.
Уступають дами чоловікам у фізичній силі й мужності. Це коментувати не
треба.
Про дам, які займаються професійно - тобто на рівні, починаючи із Чемпіонату
України й вище, - поговоримо окремо, та надамо поради щодо тренування в розділі сайту методика.

Успішного тренування в хортингу, шановні жінки!

 


 (519x100, 58Kb)