Лимон

Лимони продають на кожному куті. Вони цілком замінять і таблетки, і трави, а часто — і голодування.
Подружіться з лимоном і багато ваших проблем будуть вирішені: він позбавить від старих хвороб і вбереже від нових. Якщо у вас є камені (ви про це можете ще і не знати), лимон допоможе й у цьому випадку — значить вирішить ще одну вашу проблему.
Їжте лимони і ви забудете, що таке втома і тужливий настрій. Якщо вам весь час бракує вільного часу — допоможе лимон, він скоротить кількість нічного сну, причому ви будете висипатися, а ранок зустрінете не тільки бадьорими, але і радісними, у вас пропаде бажання щось перекушувати в перервах між основною їжею, ви будете почувати ситість, хоча ваш раціон зменшиться.
Батьківщина лимона — Індія. Йоги називають його універсальним засобом для підтримки здоров'я. «Кожна людина, — говорять вони, повинна привчити себе до того, щоб з'їдати хоча б один лимон у день або вживати сік одного лимона».
Слово «лимон» відбулося, імовірно, від малайського «лемо». У Китаєві ця рослина називається «ли-мунг», що означає «корисний для матерів».
Лимони, які привозяться в ті місця, де вони не ростуть, нерідко бувають гіркуватими на смак. Це походить від того, що їх зривають ще до дозрівання. За лікувальним значенням такі лимони не можна порівняти з дозрілими, що мають вишуканий, тонкий і дуже приємний смак. Тому всі дієтологи радять змішувати лимонний сік з медом, що притупляє надмірну кислоту.
Плоди лимона багаті лужними елементами, а також містять до 8% органічних кислот (в основному — лимонну), до 3% цукрів, азотисті речовини, мінеральні речовини, у числі яких солі калію і мідь, вітаміни А, В, Р, С (90-100 мг%), фітонциди та ін. Шкірка плодів і листя лимона містять ефірну олію.
Свіжий лимонний сік багатий вітаміном С, але велика частина цього вітаміну руйнується при тривалому збереженні під впливом повітря.
Лимони містять вітамін Р. Його недолік в організмі може привести, наприклад, до набряку мозку або до кровотеч, викликаних ламкістю капілярів, до підшкірних крововиливів, болям у ногах, швидкій стомлюваності, загальній слабості. Вітамін Р допомагає при лікуванні розширення вен, геморою.
Пам*ятайте, що в заморожених плодах вітаміну Р (цитрину) може і не бути. Вітаміну Р також багато в лохині, в овочах і фруктах, у грецьких горіхах і зелені, а в коренеплодах — або зовсім ні, або занадто мало.
Для лікування використовують все, що є в плодах лимона: сік, шкірку, а також ефірну олію, одержувану з зовнішньої частини свіжого околоплодника. Для виробництва 1 кг ефірної олії потрібно близько 3000 лимонів. М'якіть плодів використовують для одержання лимонної кислоти.
Лимон — чудесний фрукт, що убиває віруси. Їх в природі більш 500, викликають захворювання в людей — близько 40, у тому числі вірус рака. Сік буряка і лимона — перші засоби в боротьбі з вірусними хворобами.
Лимон впливає на розвиток вірусів грипу.
Лимон — прекрасний бактерицидний засіб, він може знищити до двадцяти різних бактерій. Щоб лимон став більш діючими ліками проти грипу, його треба класти в чай із сідача, шавлії, м'яти, хвоща, подорожника. Така суміш допомагає підтримувати зміст кальцію в організмі на потрібному рівні, а кальцій — помічник у боротьбі з лихоманкою.
З появою науки про бактерій — бактеріології стало відомо, що ці мікроорганізми гинуть у самих слабких розчинах лимонної кислоти (1:2000). Лимонний сік робить антисептичний вплив: навіть розведений водою, він вбиває збудників дизентерії, паратифу, холери і т.п.
Антисептичні і бактерицидні властивості ефірної олії лимону не мають рівних. Роботи Мореля і Роше показали, що пари лимонної олії нейтралізують менингококк протягом 15 хвилин, тифозну бактерію — менш, ніж за годину, пневмокок — за 3-12 годин. Сама ефірна олія нейтралізує тифозну бактерію і стафілокок через 15 хвилин, дифтерійну бацилу — через 20 хвилин.

Лимонний сік як внутрішній засіб

Лимон — це один з найбільш ефективних розчинників і дезинтоксикаторів, даних нам Природою. Він починає діяти на організм спочатку як прекрасний розчинник, а потім— як відбудівник. Насамперед він розчиняє те, що повинне бути вилучене з людського організму, щоб потім краще відновити його. Відбудовна здатність лимона у відношенні всіх тканин виняткова. Цей фрукт підходить усім — і старому і молодому, і хворому, і здоровому, і сильному, і слабкому.
Лимон, як і всі інші цитрусові, — гарний засіб проти гнильних процесів, особливо в печінці. В багатьох випадках він допомагає видалити ті відкладення токсичних речовин, що не можуть бути виведені ніяким іншим способом. Лимонні напої прекрасно допомагають, коли потрібно позбутися від шлаків.
Сік маленького лимона і жовток сирого яйця, додані в склянку апельсинового соку, — прекрасне проносне і дуже живильний напій. Але якщо ваш організм сильно перенасичений токсинами, а ви — людина дуже нервова, то пийте краще овочеві соки. Коли організм не перевантажений токсинами, то лимон — найкраща їжа для нього.

 Чи можна пити сік лимона при відхиленнях кислотності?

Кислий смак лимона не означає, що він є кислотою для організму, оскільки цей смак обумовлений органічними кислотами, що не залишаються в клітинах. Експериментально доведено, що тривале вживання лимонів приводить до вироблення в організмі карбонату калію, що нейтралізує надлишок кислотності в гуморальному середовищі. Лимонним соком, розведеним у воді, нейтралізують підвищену кислотність шлункового соку і крові.
Лимон гарний при лихоманці, високій температурі: у такому стані людині приємніше їсти фрукти, що містять лимонну кислоту, ніж будь-яку іншу їжу.
Лимон збільшує виведення токсинів через шкіру і тим самим знижує температуру. Вдихання запаху лимона й апельсина загострює зір. Лимон застосовують у народній медицині багатьох країн для лікування різних захворювань: цинги, жовтяниці, водянки, почечнокаменної хвороби, туберкульозу легень, серцебиття, шлункових катарів, геморою, гострого ревматизму, подагри, ломоти і прострілу (люмбаго).
Італійська народна медицина рекомендує відвар лимона (разом з кіркою) як непоганий засіб лікування малярії.
Широко застосовують лимон як профілактичний і лікувальний засіб при атеросклерозі. Плоди лимона — ефективний засіб лікування цукрового діабету й інших захворювань, що супроводжуються порушенням обміну речовин.
Пектинові речовини, що утримуються в лимоні, мають здатність виводити з організму важкі метали. Цією властивістю володіє і журавлина. Свіжа шкірочка лимона придушує утворення кишкових газів. Крім того, вона є тонізуючим засобом, сприятливо впливає на травлення завдяки гіркоті, що утримується, вважається гарним антисептиком і очисником кишечнику і крові, що зв'язано з вхідними до неї ароматичними речовинами.
Спиртова настойка лимонної кірки збуджує апетит, має заспокійливу дію при нервових захворюваннях і служить гарним засобом проти блювоти і для виведення з непритомності.

Лимонний сік як зовнішній засіб

Варто згадати про лимонний сік як про зовнішній засіб. Лимонний сік, розведений водою, використовують для полоскання порожнини рота і ковтки. Сік вживають для зупинки носових кровотеч і при лікуванні грибкових і інфекційних поразок шкіри, використовують у косметиці для виведення родових плям і ластовиння, застосовують для заспокоєння сверблячки при жирній себорії шкіри обличчя і волосяної частини голови, для боротьби з паршою, коростою, а також паразитами голови та і тіла.
Від лікування «хвороб століття» до харчування шкіри обличчя (у косметичних масках) — такий діапазон застосування лимонного соку.

Попередження

Настання кризового стану під час лікування лимонами (рідкий стілець, висипання на шкірі, блювота, пропасний стан, кашель, загальна слабість, пригніченість) говорить про занадто швидке самоочищення організму. Ці явища звичайно настають тому, що органи викидають занадто багато токсинів і отрут, а очисні системи не встигають з ними справлятися. Якщо це відбудеться, то кращим виходом з положення, що створилося, буде повне припинення вживання цитрусових і надання відпочинку організмові, а також голодування.
Якби ми вели правильний спосіб життя, то знайшли б, що цитрусові — сама чудесна їжа для організму. Якщо шкіра виводить відходи належним чином, вона може справитися з тією їхньою порцією, яку необхідно вивести через шкірні покриви. Якщо ж шкіра не здатна нормально виводити відходи, а кислоти активізовані цитрусовими, бруньки одержать велике навантаження, ніж можуть винести — вони змушені робити роботу, що їм не під силу. В цьому випадку замість соків цитрусових краще пити овочеві соки.
Перш ніж братися за лікування лимонами, варто з'ясувати, у якому стані ваші органи, що виводять. Тим, у кого підвищена кислотність шлунку і кисла реакція організму, починати лікування треба з вживання овочевих соків, потім треба провести детоксикацію по Уокеру, а потім вже переходити на вживання лимонів.

Алкоголь (отруєння).
Щоб вирвало, випийте чорної кави із сіллю замість цукру. Але, якщо треба скоріше протверезіти, випийте чорної кави з лимоном, тому що лимон з кавою і чаєм нейтралізує алкоголь.
Лимонний сік діє на апетитний центр — чим регулює травлення. Споживання лимонного соку полегшує процес відвикання від спиртних напоїв і від паління. Справа в тім, що в звичних алкоголіків і курців апетитний центр дезорганізований, і курс лікування лимонним соком для них — це повернення цього центра в нормальний стан.

Хто серйозно хоче позбутися  пристрасті до вина і тютюну, той легко може досягти цього шляхом питва лимонного соку. Лимонний сік допомагає при лікуванні носоглоткового катару курців і алкоголіків. Він підвищує енергію серця, якої в них звичайно не вистачає. Один апельсин або томат допомагає прискорити видалення алкоголю, що залишився до ранку в організмі.

Безсоння.
Для поліпшення сну випивайте на ніч суміш з 2 чайних ложок меду і соку 1 лимона, або 2 чайних ложок яблучного оцту.
Вітамінний напій. Візьміть 4 склянки здрібненої хвої, залийте її 3 склянками холодної води, додайте сік 1 лимона, залишіть у темному місці на 2 дні, часом помішуючи. Пийте по 1 склянці в день.
Гемоглобін. Можна підняти рівень гемоглобіну в крові за тиждень, якщо скористатися двома наступними рецептами.
Змішайте 2/3 склянки морквяного соку, 1/3 склянки бурякового соку і сік 1 лимона, пийте щодня по 0,5 склянки до їжі.
Змішайте по 100 г соку граната, лимона, моркви, буряка, яблука і меду. Приймайте по 2 столові ложки 3 рази в день до їжі.

Мозок.
Щоб запобігти розумової перенапрузі, скористайтеся наступним рецептом. Розітріть голівку часнику і залийте її 1 склянкою соняшникової олії. На 1 добу поставте суміш у холодильник. Потім додайте до неї 1 чайну ложку лимонного соку. Приймайте по 1 столовій ложці за 0,5 години до їжі. Курс лікування — не менш місяця. Для досягнення стійкого ефекту можна продовжити прийом суміші до трьох місяців. При цьому очищаються судини головного мозку.
Пийте свіжу гарячу воду. тому що довго стояла кип'ячена вода повідомляє організмові мляву затхлість і знижує сприйнятливість мозку.
Усяке стомлення (мускульне, емоційне й ін.) породжує зміни складу крові і сечі, приводить до виснаження кісткового мозку.
Установлено зв'язок між аспірином і синдромом Рейну — небезпечним захворюванням, що уражає мозок.

Задишка.
Суміш, приготовлена по цьому рецепті, виліковує навіть старезних старих, що не можуть пройти і 50 кроків, щоб не зупинитися для відпочинку.
Візьміть 1 л меду, 10 лимонів, 10 голівок часнику (цілі голівки, а не часточки). З лимонів відіжміть сік, часник подрібніть в м'ясорубці. Все змішайте і залишіть на 1 тиждень у закритій банці. Пийте по 4 чайні ложки щодня 1 раз у день. Ці 4 ложки суміші не можна проковтувати відразу, треба повільно приймати їх одну за іншою. Не можна пропускати ні дня. Ця кількість суміші розрахована на 2 місяця лікування.

Ожиріння.
Для гладкої, млявої, старезної людини, що страждає задишкою, приготуйте наступну суміш: подрібніть 400 г часнику, вичавте сік з 24 лимонів, все змішайте і помістить в банку із широким горлом, зав'яжіть його матерією, відстоювати 24 дня. Приймати 1 раз у день перед сном по 1 чайній ложці суміші, розмішаної в склянці води.
Шанувальники сиру, зверніть серйозну увагу на нижчеподаний факт (особливо це відноситься до тих вегетаріанців, що заміняють м'ясо на сир)! Вживаючи сир без лимона, ви ризикуєте одержати камені в бруньках і хворобу суглобів і кісток, що зв'язано з надлишком вільного кальцію.
Лимони є засобом проти перевтоми і запалення мозку. Вживайте лимонний сік, підсолодивши його трохи медом — це сильний засіб для очищення крові.
Гарне внутрішнє промивання. Вранку візьміть склянку води, змішайте із соком одного лимона і випивайте його встаючи. Зробіть вправи для промивання живота, думаючи увесь час, що в навколишній вас природі відбувається очисний процес. Головна з таємниць краси і молодості Клеопатри була у вживанні великої кількості маслинової олії. Вживайте олію з лимонним соком, половину на половину.