Сонячна їжа.

 

Сонячна їжа.
К.Ніші
 
Клітинам нашого тіла необхідні не тільки сонячні промені, але й сонячна їжа.
Яку їжу можна вважати сонячної? Ту, котра найбільше наповнена енергією світла. Це свіжі фрукти, овочі, зелень, горіхи, насіннячка, насіння рослин. Коли зелений лист поглинає сонячне світло, воно засвоює енергію Сонця. Споживаючи свіжі фрукти й овочі, які виросли на сонці, ми практично споживаємо сонячну енергію в чистому виді - енергію життя "з перших рук". Теплова обробка позбавляє рослини цієї енергії життя, позбавляє їжу сонячної енергії, яка необхідна організму, без якої організм голодує, скільки б не з'їла людина. Адже зелені рослини наповнені живильним хлорофілом, а хлорофіл це не що інше, як частина сонячної енергії, яка накопичується в рослині. Овочі й фрукти, які виросли під великою кількістю сонячних променів, - це краща й сама корисна їжа для людського організму.
Зелені рослини "знають", як накопичувати сонячну енергію й передавати її людині й іншим живим істотам. Джерела Вашого здоров'я у впливі прямих сонячних променів і в їжі, яка складається в основному зі свіжих овочів і фруктів.
Насичення енергією Сонця
Без достатньої кількості сонячної енергії організм випробовує слабість і втому. Якщо недостатньо сонця втікає в нас через очі, то потоки енергії усередині організму затихають і виснажуються. Крім сонячних ванн і сонячної їжі, треба ще практикувати впускання сонячної енергії в організм через очі. Крім усього, це ще дуже корисно для зору.
Почніть із того, що дайте очам просто подихати. На свіжому повітрі при сонячній погоді, але не дивлячись на сонце, зробіть глибокий повний вдих, затримайте подих, зігніться в талії й схилите голову до землі, щоб очі виявилися нижче рівня серця. Міцно закрийте ока на 5 хвилин і з усією сили напружте м'яза грудної клітини. При цьому кров насититься киснем і, прилив до голови, буде вимивати отрути й випалювати токсини.
Потім потрібно починати привчати ока одержувати сонячне світло безпосередньо. При цьому не можна дивитися прямо на сонце - погляд повинен бути спрямований убік сонця, але не зосереджений на самому світному диску. Крім того, не можна дивитися на сонце двома очами одночасно - треба робити це по черзі. Найкраще виконувати цю вправу під час сходу або заходу сонця. Дивіться на сонце одним оком, прищуливши його, а інше прикрийте долонею. Не напружуйте зір, при необхідності вільно моргайте. Потім поміняйте око. Коли Ви зажмуритеся після процедури, то побачите кілька точок, які світяться . Ніж більше точок, тим більше користі від процедури.