Спорт у фізичному вихованні

У педагогічній практиці з поняттям «спорт» завжди пов'язується специфічна діяльність людей, спрямована на досягнення в окремих видах фізичних вправ максимально високих результатів. У ній доцільно виділити дві суттєво важливі сторони: а) організаційно-педагогічну діяльність та б) власне спортивну діяльність.

Організаційно-педагогічна діяльність складається з організаційної, методичної та суддівської роботи, що виконується спортсменами в порядку громадських доручень або особистої ініціативи в спортивних секціях, радах колективів фізичної культури, федераціях з різних видів спорту, суддівських колегіях і т. п. Ця діяльність є почесним обов'язком кожного кваліфікованого спортсмена і "має величезне значення в забезпеченні масовості спорту і поліпшення роботи в цій області. Організаційно-педагогічна діяльність вимагає спеціальних знань, умінь і навичок, які спортсмени набувають, як правило, у процесі добре поставленої елементарної педагогічної підготовки, яка здійснюється колективами фізичної культури та іншими спортивними організаціями.
Власне-спортивна діяльність зводиться в основному до систематичних занять певними фізичними вправами, суворого додержання доцільного режиму, широкого використання інших гігієнічних чинників та активній участі у змаганнях. Ця діяльність забезпечує таке фізичний розвиток, яка необхідна для досягнення високих спортивних результатів.
У кінцевому рахунку заняття спортом повинні бути засобом гармонійного фізичного розвитку та зміцнення здоров'я радянських людей, загального формування особистості та всебічної підготовки до праці і захисту Батьківщини.
Найбільш характерними специфічні риси власне-спортивної діяльності є: а) товариське змагання між спортсменами за підвищення спортивних досягнень; б) спеціалізація у вибраному виді фізичних вправ і в) прояв великих фізичних та інтелектуальних зусиль не тільки в умовах безпосередньої боротьби за високий результат, але й в процесі підготовки до неї.
Змагання між спортсменами є дуже різноманітною, дуже гострою і ніколи не припиняється боротьба за перевагу в особистих чи колективних досягнення в обраному виді спортивної діяльності. Така боротьба обумовлена самої спрямованістю спорту на досягнення максимально високих результатів. Саме тому будь-яке існує в даний період досягнення, особливо рекордна, а також будь-яка можливість і навіть перспектива зайняти більш-менш високе місце серед спортсменів неодмінно стають потужним стимулом до наполегливої боротьби за досягнення ще більшої переваги. При цьому дійсними визнаються лише ті досягнення, які завойовані в умовах спеціально організованих змагань (змагань). Таким чином, виступ у змаганнях - обов'язкова частина спортивної діяльності. Вони відіграють також велику роль у вихованні необхідних спортсмену якостей, у накопиченні досвіду змагальної боротьби і в перевірці досягнутого рівня спортивної підготовленості.
Спеціалізація у вибраному виді фізичних вправ (як правило, відносно вузька) теж зумовлена специфічною спрямованістю спорту і в першу чергу досить високим, при тому все зростаючим рівнем сучасних спортивних досягнень.
Кожен спортсмен, який би кваліфікацією він не мав у цей період, змушений, якщо він дійсно прагне до високих досягнень, систематично виконувати величезну, вельми трудомістку підготовчу роботу, перш ніж виступити на чергових відповідальних змаганнях. Центральне місце в цій роботі, природно, займає найбільш досконале оволодіння самим предметом змагань (певним видом бігу, метання, плавання, боротьби і т. д.), а також можливо краще пристосування діяльності всього організму до специфічних умов змагань. При цьому разом із зростанням кваліфікації спортсмена та ускладненням завдань, що стоять перед ним, повинен послідовно підвищуватися питома вага спеціалізації в підготовчій роботі до змагань.
Спеціалізація є основною умовою успішної боротьби за намічені результати, тільки завдяки їй створюються вирішальні передумови для перемоги на змаганнях. Однак процес спеціалізації може протікати успішно лише на базі всебічної фізичної підготовки.
Великі фізичні, інтелектуальні і вольові зусилля, що виявляються в спортивній діяльності, її напруженість обумовлені специфічною спрямованістю спорту і гостротою боротьби за високі спортивні досягнення.
Видатних для теперішнього часу результатів досягають лише ті спортсмени, які ведуть боротьбу з максимальною напругою всіх своїх сил. Процес підготовки до вирішальної боротьби вимагає не менших, а часом і великих, ніж сама боротьба, притому що повторюються, регулярних напруг. Більш того, інтенсивність та загальний обсяг їх не залишаються постійними, а послідовно наростають, так як спортсмен, переходячи з розряду в розряд, зустрічається з усе більш сильними супротивниками. Таке послідовне зростання як фізичних, так і психічних напружень веде до того, що під впливом значних зрушень у діяльності організму, що викликаються навантаженнями, удосконалюються його форми і функції, накопичуються сили і підвищується рівень працездатності.
Однак постійні, притому дуже великі, часто максимальні фізичні та психічні зусилля можуть викликати перенапруження функцій організму, призвести до розхитування його нормальної діяльності, а в результаті - до ослаблення і навіть дуже серйозних порушень здоров'я і працездатності. Як показує досвід, такі наслідки можуть бути результатом як надмірно форсованої підготовки до змагань і помилок в розрахунку і розподіл навантажень, так і недогляд в організації умов виконання спортивних дій, порушень режиму і т. д.
Найважливіша особливість спорту полягає в його ідейної спрямованості, тобто в тому, що він служить справі виховання трудящих, а також в його опорі на сучасну науку. Питання спортивної техніки, методики тренування, гігієнічного режиму спортсменів вирішуються на основі теоретичних даних багатьох галузей науки, спеціальних експериментальних досліджень і наукового узагальнення спортивного досвіду як у нашій країні, так і за кордоном.
Характерним для спорту є також те, що в нашій країні діють загальнодержавна система змагань з усіх видів спорту та Єдина спортивна класифікація.
Кожен вид спорту (і тим більше різновид) забезпечує оволодіння щодо вузьким колом специфічних знань, умінь і навичок, причому більш-менш обмеженим і специфічним є також виховання відповідних рухових та інших якостей. Наприклад, спеціалізація в легкоатлетичному спринті призводить до майстерності тільки у швидкісному бігу, а також високому рівню розвитку швидкості; спеціалізація в легкоатлетичних стрибках у висоту, як і у фігурному катанні на ковзанах, не озброїть безпосередньо прикладними навичками, а плавання або лижний спорт (гонки) в цьому відношенні будуть представляти велику цінність. З урахуванням цих відмінностей та класифікуються види спорту. Так, виділяються види спорту, пов'язані з переважним проявом спритності, або сили, або швидкості, або витривалості, або якогось комплексу цих якостей. Певний педагогічне значення має угрупування видів спорту з урахуванням умов змагальної боротьби, коли потрібні дії виконуються: а) окремо кожним спортсменом, без безпосереднього контакту з противником (спортивна гімнастика); б) одночасно всіма спортсменами або групами спортсменів, з можливим контактом між супротивниками і взаємодією з партнером (легкоатлетичний біг); в) в умовах єдиноборства (фехтування); т) у складі команди при безпосередньому контакті з противником (баскетбол); д) у порядку багатоборства (легкоатлетичних та ін.) Є також угруповання, в основі яких лежать і інші принципи.
Особливості різних видів спорту необхідно враховувати, вирішуючи завдання всебічного фізичного виховання спеціалізуються. З урахуванням цих особливостей слід також складати програми (підбирати певні комплекси вправ) обов'язкових навчальних занять у загальноосвітніх школах, професійно-технічних училищах, вузах та інших навчальних закладах.
Найбільше застосування спорт знаходить у фізичному вихованні молоді і людей зрілого віку. Це період високої дієздатності організму і наявності основних передумов для максимальних напруг.
Для осіб, які серйозно займалися спортом в молодості, доцільно (а для багатьох і необхідно) продовжувати спортивні заняття і в більш пізньому віці, однак з обмеженням числа змагань. Поступово з віком рекомендується перестати брати участь у відповідальних змаганнях. Але не варто повністю припиняти заняття звичними і улюбленими видами фізичних вправ. Вони втрачають лише суто спортивну спрямованість їх доцільно застосовувати головним чином як засобів відпочинку, розваги, підтримки здоров'я.

 

ЄДНІСТЬ ІГОР, ГІМНАСТИКИ, ТУРИЗМУ І СПОРТУ

 

У процесі всебічного фізичного виховання людей ігри, гімнастика, туризм і спорт строго не розмежовуються і не протиставляються один одному. Більше того, тільки за вдумливого їх поєднанні, забезпеченні нерозривної єдності між ними можна домогтися повного і ефективного вирішення всіх виховних та освітніх завдань у відповідності з економічними, оборонними, культурними, побутовими та політичними вимогами часу.

Вибір і об'єднання цих коштів обумовлюються провідної для даного контингенту населення (дошкільнят, школярів, студентів, робітників і т. д.) спрямованістю фізичного виховання - загальною або спеціальною. Неодмінно враховуються також індивідуальні особливості займаються: вік, стать, рівень фізичного розвитку та рухової підготовленості, стан здоров'я, а також характер основної діяльності, особисті інтереси, прагнення, можливості і т. д. У зв'язку з цим ігри, гімнастика, туризм і спорт в різних ланках радянської системи фізичного виховання представлені в різноманітних поєднаннях. Причому поєднання їх не розглядаються як закінчені, застиглі. Навпаки, вони розвиваються і вдосконалюються, доповнюються, коли виникають нові умови або вимоги життя.
У цілісному процесі всебічного фізичного виховання ігри, гімнастика, туризм і спорт об'єднані спільністю кінцевої мети і логікою розвитку відповідного педагогічного процесу. Вони завжди строго взаємопов'язані за змістом, внутрішньо зумовлюють один одного, взаємопроникають і навіть переходять один в одного. Таким чином, ігри, гімнастика, туризм і спорт в системі фізичного виховання становлять хоча й рухливе, але завжди строго певну єдність.