Гра у фізичному вихованні

Гра - одна з основних форм діяльності людини. Особливо важливе місце вона займає в житті дітей.
Однією з характерних особливостей ігрової діяльності є її відносна незалежність від суто практичних потреб життя. Гравці керуються в основному безпосереднім інтересом до самого процесу гри або її смисловим змістом. Спонукує мотивом зазвичай є можливість перевірити свої здібності, випробувати силу, прагнення пережити радісне відчуття задоволеності виявленою в грі активністю і досягнутими успіхами. Інша характерна особливість гри - тісний зв'язок з громадським життям людей, що її матеріальними та іншими умовами. В іграх відображаються найважливіші явища навколишньої дійсності, певне відношення до неї грають, що становить основу їх вчинків і творчих проявів. Саме цим і обумовлюється величезне виховно-освітнє значення ігор.
У добре організованих іграх удосконалюються функції організму і його форми, багатогранно вправляються і розвиваються важливі якості та здібності, накопичується цінний досвід використання своїх можливостей і формуються суспільно значущі риси поведінки.
Деякі буржуазні дослідники виділяють в якості однієї з важливих особливостей ігрової діяльності повну свободу особистих проявів що грають і навіть наголошують на неприпустимості будь-якого втручання в гру з боку. Така необмежена свобода в ігровій діяльності порочна з виховної точки зору. Вона зазвичай призводить до появи грубо егоїстичних тенденцій в поведінці і таких рис особистості, які не відповідають нормам комуністичної моралі. Це відбувається тому, що в іграх можуть знаходити і часто знаходять відображення різні небажані явища навколишньої дійсності, а також негативні особисті якості гравців. У грі дуже важлива певна міра свободи як у прийнятті рішень і виборі конкретних засобів їх реалізації, так і в практичному здійсненні відповідних ігрових дій. Але свобода не повинна ставати самоціллю. Її необхідно певним чином контролювати і регулювати з тим, щоб ігрові дії завжди залишалися в суворих рамках визнаних усіма гравцями умов і добровільно взятих на себе зобов'язань. Тільки в цьому випадку ігрова діяльність стає прийнятним і корисним засобом виховання.
Ігри набувають справді виховно-освітню цінність тоді, коли вони спеціально відбираються, уточнюються за змістом і оформляються саме в педагогічних цілях, у точній відповідності до завдань комуністичного виховання.
Значне місце в ігровій діяльності людини займають ігри, в яких для вирішення поставлених завдань використовуються різноманітні рухові дії у формі ходьби, бігу, стрибків, метань, лазіння, перенесення предметів, перелезанія, прийомів боротьби та інших видів пересування, подолання перешкод і самозахисту. Саме ці ігри, які називаються рухливими, і застосовуються як засоби фізичного виховання.
Ігрова діяльність в них характеризується більш-менш складною взаємодією її учасників, взаємовідносинами між ними. Найбільш істотними є взаємини: а) змагальної боротьби і б) ігрового співпраці. У результаті прояви цих взаємин процес ігрового взаємодії набуває мінливий характер. Постійно і часто несподівано створюються нові умови, виникають нові ситуації і завдання ігрової діяльності. Відповідно до цього доводиться змінювати характер і прийоми здійснення необхідних дій.
Складні взаємини змагальної боротьби та ігрового співробітництва, постійна взаємодія тих, що грають, більш-менш широка мінливість ігрових умов, завдань, практичних дій і пов'язаних з ними зусиль - ось найбільш характерні особливості рухливих ігор. Їм властиві й інші особливості, наприклад, виконання учасниками певних ролей, прояв творчої активності в діях, регламентація дій правилами, висока емоційність ігрових занять і т. д. Однак ці особливості є приватними.
Відносини між що грають у процесі змагальної боротьби завжди повинні укладатися в суворі рамки певних норм поведінки, незмінно залишатися товариськими. Кожен гравець повинен обов'язково керуватися принципами чесної боротьби і неухильно слідувати заздалегідь встановлюються правилами. На тих же підставах товариства і чесної боротьби необхідно будувати відносини взаємної співпраці. При цьому головним мотивом має бути спільність прагнень колективу. Тільки в результаті такого підходу поступово формуються і усталюються цінні моральні якості особистості (почуття колективізму, товариського обов'язку, честі і відповідальності, дисциплінованість, люб'язність, скромність та ін), виробляється вміння володіти собою, свідомо керувати своїми переживаннями.
Постійна мінливість умов викликає необхідність вдумливо орієнтуватися в них, а також в діях і навіть наміри своїх противників і партнерів. У зв'язку з цим доводиться проявляти велику спостережливість, швидко аналізувати й осмислювати сприймаються явища. Тільки в такому випадку можна в потрібний момент самостійно вирішити несподівані рухові завдання, вибрати та застосувати найбільш доцільні в даній ситуації способи здійснення необхідних дій.
У рухливих іграх широко використовуються раніше засвоєні рухові вміння та навички. Іноді можна застосовувати їх у звичному вигляді, але найчастіше потрібно видозмінювати їх відповідно до умов. У результаті, з одного боку, формується і багатогранно вдосконалюється вміння керувати своїми рухами в умовах, що змінюються, а нерідко і при значних 'фізичних напругах і загальному нервовому збудженні, а з іншого - удосконалюються засвоєні руху, а також уміння користуватися ними найбільш доцільно. Це можливо тоді, коли з метою фізичного виховання послідовно використовується велика кількість рухливих ігор з різноманітними видами рухів та умовами їх застосування. Проте засвоєння зовсім нових і особливо складних форм рухів у процесі самої гри дуже важко. Тому, коли для формування і вдосконалення техніки окремих рухів потрібне спеціальне навчання, воно виноситься за межі ігрової діяльності. Специфіка впливу ігор на фізичний розвиток займаються полягає насамперед у сумарному, загалом вплив виконуваних дій на мускулатуру. Завдяки цьому посилюється діяльність внутрішніх органів і обмін речовин в організмі. Все це сприяє загальному розвитку і зміцненню опорно-рухового апарату, органів кровообігу, дихання та ін Однак гри не надають виборчого і точно розрахованого по навантаженню впливу на м'язи, суглоби і внутрішні органи. У процесі ігрової діяльності неможливо здійснити ні спеціалізованої якісної підготовки окремих груп м'язів, ні спеціального розвитку рухливості в суглобах, ні планомірного виправлення постави. Не можна також забезпечити точно дозованого, строго послідовного і поступового розвитку органів дихання і кровообігу, особливо при будь-яких відхилення в їх функціях. Рішення подібних завдань вимагає застосування інших, більш строго регламентованих вправ. Вельми своєрідно вплив ігор на розвиток спритності, швидкості, сили і витривалості. В іграх ці якості розвиваються комплексно і дуже варіативно, набуваючи виражені риси узагальненості. Це сприяє їх широкому «переносу» і прояву в-різноманітних видах і умовах діяльності. Аналогічним є і процес розвитку вольових якостей, причому створюються сприятливі умови для виховання не тільки сильною, але і гнучкою волі.
Всі рухливі ігри ділять на три групи: 1) імітаційні ігри; 2) елементарно-спортивні ігри; 3) спортивні ігри.
Імітаційні (наслідувальні) ігри характеризуються тим, що реальні явища навколишньої дійсності в них відбивають найбільш безпосередньо. В основі імітаційних ігор завжди лежить своєрідний сюжет, в якому в образній формі відображаються ті чи інші явища з сімейного побуту, різних областей праці або будь-яких інших видів суспільної діяльності людини, а також з життя природи. Кожен гравець виконує ту чи іншу роль, ототожнюючи себе з дійсними персонажами і об'єктами розігруються подій і явищ (з «зайцями», «мисливцями»). Необхідні кошти ігри (наприклад, «кінь», «рушниця») і навіть обстановка дій ( «дрімучий ліс», «поляна» і т. п.) звичайно теж є уявними.
Імітаційні гри, в свою чергу, підрозділяють на: а) творчі і б) обумовлені правилами.
Творчі імітаційні ігри не мають постійного утримання і строго певної структури. Конкретні особливості сюжету, ролей, обставин та побудови ігрового процесу в них залежать в основному від виникаючих у самих грають інтересів до навколишньої дійсності і потреби якось долучитися до неї. При цьому на перший план висувається зображення конкретних осіб, дій і т. п., а не прагнення до будь-яких реальних досягнень.
Ці ігри властиві дітям дошкільного віку.
Обумовлені правилами імітаційні ігри мають стійкі сюжет і ролі, а також заздалегідь визначену, постійну структуру ігрових дій та організацію грають Характерним є й те, що структура гри, деякі особливості виконуваних дій і взаємини між грають регламентуються обов'язковими правилами, свідомо прийнятими всіма грають. За дотриманням встановлених правил стежить суддя. Крім того, в цих іграх досить часто з'являються моменти змагання.
Творчі прояви грають хоч і обмежуються, стосовно змісту і структури гри, в іншому (у виборі способів вирішення виникаючих завдань, визначення часу своїх дій тощо) не соромляться. Це такі ігри, як, наприклад, «Гуси-лебеді», «Трійки», «У ведмедя на бору» і т. п.
Імітаційні ігор, обумовлені правилами, підрозділяються на драматизовані (з вимовою фраз або віршів, з речитативом і співом), музичні, або ритмічні (виконуються повністю або частково під музику), і безпосередньо рухові (не супроводжуються мовою, співом або музикою). До ігор цих видів приєднуються і деякі хороводні (орнаментальні) гри, що наближаються до танцю.
У межах перерахованих підгруп, у свою чергу, виділяються ігри з бігом, метанням, стрибками і деякі інші різновиди. Крім того, імітаційні ігри діляться за сюжетом на що відображають явища природи, що відображають практичну діяльність людей та ін
Імітаційні гри всіх видів і різновидів мають дуже велике значення у вихованні дітей. Так, наприклад, вміле використання в рухливих іграх дошкільнят і навіть молодших школярів мови, співу або музики сприяє не тільки більш успішної організації ігрової діяльності, а й робить її більш змістовною і ефективною. Діти краще усвідомлювати сенс гри, яскравіше висловлюють своє ставлення до навколишньої дійсності, більш енергійно виконують руху і т. д. Підбір ж ігор, різних за видами основних рухів, забезпечує велику різноманітність у руховій підготовці дітей і поліпшення їх фізичного розвитку.
Елементарно-спортивні ігри характеризуються тим, що реальні явища навколишньої дійсності в них відображаються у відносно абстрактній формі. При цьому на перший план висуваються відносини змагальної боротьби, а в більшій частині ігор - і пов'язане з нею ігрове співпрацю.
У елементарно-спортивних іграх ставляться різні умовні цілі (торкнутися супротивника, відбити м'яч і т. п.), досягнення яких пов'язано з більш-менш гострим суперництвом між що грають за перевагу в кмітливості, спритності, швидкості рухів і т.д.
Кожна елементарно-спортивна гра має відносно постійне утримання, визначену структуру та організацію, що грають. Структура ігор, основні дії та їх відносини між грають регламентуються твердими правилами, які приймаються добровільно всіма учасниками гри і змінюються лише за їхньою домовленістю. Для цих ігор обов'язково суддівство.
Елементарно-спортивні ігри поділяються на три основні групи: 1) некомандним; 2) перехідні до командних і 3) командні.
Некомандним елементарно-спортивні ігри характеризуються тим, що учасники їх діють в основному виходячи з особистих інтересів і, як правило, поодинці. Тому будь-яке досягнення є їх особистим надбанням, а невдача не погіршує досягнення інших. Зазвичай ці ігри позбавлені організованого співробітництва, але елементи взаємодопомоги в них мають місце. Типовим прикладом даної групи ігор можуть служити «Прості п'ятнашки», «Пусте місце» і т. п.

Важливе значення некомандним ігор полягає в тому, що вони, як і рухомі імітаційні ігри, сприяють формуванню індивідуального поводження в колективі. В умовах змагальної боротьби грають вчаться поважати особистість і права інших учасників спільної діяльності, самостійно орієнтуватися, звикають дотримуватися певні вимоги та правила, привчаються до стриманості і дисциплінованості.
Некомандним елементарно-спортивні ігри мають велике значення для початкового вдосконалення основних рухів, забезпечують різнобічне виховання рухових якостей і можуть зробити істотний вплив на загальний фізичний розвиток особливо тоді, коли проводяться в хороших гігієнічних умовах. Не менша роль цих ігор і у вихованні вольових якостей. Крім того, вони являють собою значну цінність як один із засобів активного відпочинку та розумних розваг. Некомандним елементарно-спортивні ігри застосовуються не тільки в заняттях з дітьми, а й у заняттях з дорослими, не тільки в процесі загального фізичного виховання, але і в процесі спортивного тренування.
Ігри, перехідні до командних, відрізняються від некомандним тим, що в них поряд з можливістю діяти в своїх особистих цілях є можливість не тільки надавати допомогу іншим учасникам гри, але навіть вступати з ними в якийсь, частіше за все тимчасове співробітництво. Характерно, що така допомога пов'язана зі значним ризиком для її ініціатора і нерідко призводить до втрати ним своїх переваг, аж до вибування на деякий час з гри, більше того, що грають ніхто не зобов'язує надавати таку допомогу, вони діють цілком за власною ініціативою.
Значення цих ігор полягає в тому, що вони виховують таку цінну якість, як прагнення до взаємодопомоги, привчають до розумного ризику, подолання егоїстичних нахилів, узгодження своїх дій з діями інших. Виховно-освітній вплив цих ігор на займаються значно, особливо якщо педагог послідовно і тактовно спонукає їх до таких форм поведінки.
Вплив ігор, перехідних до командних, на фізичний розвиток, загальну рухову підготовленість, їх роль в елементарному
спортивному вихованні аналогічні впливу і ролі некомандним ігор. Проте за допомогою ігор, перехідних до командних, внаслідок більш складної взаємодії в них грають досягається більш різноманітне розвиток рухових і особистісних якостей, що займаються.
Командні елементарно-спортивні ігри характеризуються тим, що грають розділені на дві групи, які протидіють один одному, не змінюються за своїм складом в даній грі (при наступній зустрічі склад може бути змінено). Діяльність усіх членів команди цілком підпорядкована інтересам колективу. Кожен гравець діє в суворій відповідності з завданнями змагальної боротьби всього колективу, часто приносячи в жертву свої особисті інтереси, якщо вони не збігаються з загальними. Досить відповідальна роль капітана команди, який є організатором її діяльності.
У зв'язку з особливими взаємовідносинами в командних іграх величезна їх виховне значення. При належному педагогічному керівництві вони сприяють вихованню таких важливих якостей, як прагнення до взаємовиручці, готовність до самопожертви заради спільної справи і т. п.; вони не дають розвиватися егоїстичним нахилам, зневажливому, зверхнє ставлення до слабших товаришів.
Ці ігри характеризуються високою інтенсивністю змагальної боротьби, сильним емоційним збудженням гравців, що пов'язано як із труднощами боротьби, так і з загостреним почуттям відповідальності кожного за результати своїх дій. Тому дуже важливо категорично попереджувати і своєчасно припиняти будь-які прояви брутальності та застосування недозволених, нечесних, а іноді і небезпечних прийомів боротьби, виховувати самовладання, витримку. У зв'язку з цим значно зростає роль судді.
У командних елементарно-спортивних іграх найбільш повно розкриваються всі типові особливості ігрової діяльності. Тому за допомогою цих ігор можна досягти найбільшої реалізації основних виховно-освітніх можливостей. Однак для цього необхідно послідовно використовувати велику кількість різноманітних командних ігор. Їх застосовують у заняттях і з дітьми молодшого шкільного віку, і з дорослими, при тому що в процесі загального фізичного виховання, так і в процесі спортивного тренування.
Незважаючи на великі достоїнства командних ігор, у практиці дуже важливо використати всі три групи елементарно-спортивних ігор в добре продуманої єдиній системі.
Елементарно-спортивні ігри звичайно класифікуються також у відповідності з основними видами рухів (ігри з бігом, зі стрибками, з метанням і т. п.), причому найбільш численними є ігри, в яких біг поєднується з будь-якими іншими видами рухів (наприклад, біг з метанням і т. п.). У відносно самостійну групу можуть бути виділені ігри, де рухів мало. Ці ігри мають значення, головним чином, для розвитку орієнтування і аналізаторних функцій (наприклад, ігри на слух, увага і т. п.).
Однак при такому поділі елементарно-спортивних ігор не враховується дуже важливий у методичному відношенні ознака труднощі. В одну групу потрапляють ігри, побудовані на чергуванні дій з паузами, і ігри, які вимагають безперервних дій; ігор, що виконуються на місці, і ігри, пов'язані з енергійним пересуванням; гри з визначеним наперед порядком дій та ігри, які вимагають непередбачених рішень. Тому педагогу необхідно при плануванні навчальної роботи самому зробити відповідну угруповання обраних ним ігор, щоб забезпечити належні послідовність і поступовість в ускладненні ігрової діяльності своїх вихованців.
Досить суттєве значення має виділення особливої групи ігор на місцевості, найбільш відповідних підліткового і раннього юнацького віку. Ці ігри, що є, по суті, частіше за все елементарно-спортивними, в той же час в значній мірі зберігають яскраво виражені особливості сюжетних ігор. До того ж вони грають велику роль в елементарній прикладної підготовки молоді.
Спортивним іграм притаманні всі загальні ознаки елементарно-спортивних ігор. Більша частина їх є командними, але на відміну від елементарно-спортивних ігор у них відносно постійний склад команд, що зберігається тривалий час. При цьому за окремими гравцями закріплюються цілком певні ролі.
Головна особливість спортивних ігор, що визначає їх специфіку, призначені тільки для встановлення на досягнення командою (і кожним гравцем) досконалості, майстерності в обраній грі і завоювання високих місць у змаганні з іншими командами. Спортивні ігри - це типові види спорту. Така спрямованість спортивних ігор і визначає необхідність щодо постійного складу команд, розділення ролей грають і певної спеціалізації їх, тривалої і безперервної спеціальної тренування, відмінною техніко-тактичної і спеціальної фізичної, моральної та вольової підготовленості гравців, щодо постійних і обов'язкових для всіх (навіть у міжнародному масштабі) правил. У зв'язку з цим дещо інша (у порівнянні з іншими іграми) роль спортивних ігор як засобів фізичного виховання, так як їх значення в цьому відношенні наближається до значення інших видів спорту.
Однак спортивними іграми можна займатися і без установки на досягнення будь-яких спортивних звань і високої майстерності. Наприклад, в процесі загальної фізичної підготовки (зокрема, тих, хто спеціалізується в інших видах спорту) або просто з метою активного відпочинку та розваги. У таких випадках спортивні ігри стають, по суті, ідентичними елементарно-спортивним.