Секрети сокотерапії

Секрети сокотерапії

 

Ми всі знаємо про те, наскільки корисні овочі та фрукти. Соки з них підвищують активність ферментів та покращують обмін речовин. Сокам властива загальнозміцнююча дія, пов’язана з впливом на травлення та засвоєння їжі. Вони не тільки є джерелом вітамінів та мінеральних солей, а й містять клітковину, пектини, ароматичні речовини та ефірні олії

Соки потрібно готувати тільки зі свіжих продуктів, тоді зберігається їх цілюща дія. Пити їх можна у будь-якій кількості. Кожен сік має свої особливості, і не тільки смакові. Наприклад, картопляний сік чудово очищує організм, лікує нервові розлади і порушення травлення. Сік лимона (розведений з водою у пропорції 1:1) допомагає при атеросклерозі, порушеннях обміну речовин, сечокам’яній хворобі, геморої. Морквяний сік - напій для хворих на виразку шлунка, при пухлинних захворюваннях. Корисний він і для годуючих мам.
    Сік огірка допомагає при хворобах зубів та ясен, особливо при парадонтозі. Також він може стати у нагоді для профілактики перенапруження міокарда, для заспокоєння і зміцнення нервової системи, запобігання атеросклерозу і покращання пам’яті.
    Свіжий сік петрушки має властивості, які впливають на покращання кисневого обміну, також він сприяє нормальній роботі надниркових та щитовидної залоз. Сік ріпи містить кальцій і чудово підходить дітям та людям, які страждають розм’якшенням зубів та кісток. Сік буряка сприяє утворенню червоних кров’яних кульок і покращує показники крові. Сік стручкової квасолі корисний для діабетиків, так як він забезпечує нормальне виділення інсуліну. Томатний сік лікує хвороби серця, стимулює виділення шлункового соку.
     Абрикосовий сік підвищує працездатність мозку, має цілющу дію при хворобах серцево-судинної системи, нирок; при ожирінні він сприяє схудненню. Сік кавуна - незамінний сечогінний засіб при набряках, також він прискорює виведення надлишку холестерину. Сік брюкви має відхаркуючі властивості, застосовують його і при залізодефіцитній анемії, атеросклерозі, запаленні легень.
    Виноградний сік - ефективний сечогінний, послаблюючий та відхаркуючий засіб, корисний при хворобах нирок, легенів, печінки, при гіпертонії. Застосовують його і як загальнозміцнюючий засіб.
    Вишневий сік згубно діє на збудників дизентерії і гнійних інфекцій - стафілококів і стрептококів. Гранатовий сік вживають після інфекційних хвороб і операцій. Сік грейпфрута приймають при відсутності апетиту і порушенні процесу травлення.
    Сік груш має сечогінну та антимікробну дію, корисний він для лікування нирок, при виведенні каменів з нирок, при хворобах сечовивідних шляхів. Сік дині використовують при хворобах крові, нирок та при закріпах.
    Суничний (полуничний) сік лікує старі екземи, сприяє обміну йоду у щотивидній залозі. Сік агруса має послаблюючу дію. Малиновий сік застосовується як жарознижуючий засіб при застуді та лихоманці. Сік персика вживають при порушенні серцевого ритму, хворобах крові, гастриті з пониженою кислотністю, при закріпах. Сливовий сік має виражений послаблюючий та сечогінний ефект.
    Сік гарбуза - класичний протиглистний засіб.
    Сік чорної смородини знищує віруси грипу А2 та В.
    Сік чорниці широко використовується при гепатиті, каменях у нирках, при ревматизмі, шкірних хворобах; також цей сік покращує зір.
    Яблучний сік допомагає при ожирінні, лікує гіпертонічну хворобу, захворювання жовчного міхура, рекомендується вживати його у післяінфарктний період.